Cuando te dejas llevar por las heridas y las desilusiones de la vida, es difícil sentir la realidad más grande de la cual tú eres parte. Los dolores bloquean el flujo de energía del Universo y te vuelves menos sensible a tus posibilidades.
Esta serie guía el Prana hacia el 4º Chakra, abriendo el corazón para que puedas dar y recibir amor, sin miedo, ira o enfado y experimentar, así, la compasión para liberarte del dolor producido por las relaciones pasadas. Podrás enfocar tu energía a las relaciones actuales, a un nivel más elevado, y comenzar a expresar tu propia esencia divina.
Los ejercicios de esta kriya liberan tensión, fortalecen el sistema digestivo y expanden los pulmones. Descarga la kriya:
