Cuando hablamos de Mindfulness estamos hablando de entrenar la mente y el cuerpo a través de la meditación.

Viernes 11 Octubre comienza un nuevo taller. El 2º y 4º viernes de cada mes vente a practicar diferentes tipos de meditación: guiadas, con visualizaciones, con respiraciones….  Más información en http://www.beatrizpintocoach.com