Danza a la Diosa

¡Ábrete tu corazón en sincronía con la Tierra!

15 noviembre de 19:00 – 20:30h. SincroDanza a la Diosa es un espacio donde Danzamos a Gaia, nuestra Diosa Tierra, la que nos sostiene y alimenta. Donde, desde el respeto y el cuidado, tu cuerpo, mente, emociones y espíritu se vuelven uno, elevando nuestra vibración a través del movimiento, la música, las meditaciones Kundalini y el disfrute. Desde nuestro cuerpo y voz conectamos con el YO SOY, para crear relaciones armoniosas. Tú marcas tu Camino. Tú Creas. Tú eliges. Te esperamos con una Gran Sonrisa.

💌 ¡Reserva tu plaza hasta el 15 de Nov. y disfrútate! Contacta por whatsapp para ampliar información.

RESERVAS (Whatsapp): 676 59 22 80

FESTIVAL SOLIDARIO EN FAVOR DE LOS ANIMALES DAMNIFICADOS POR LA DANA

¡Os invitamos al festival solidario de yoga para apoyar los refugios de animales damnificados por la DANA! 

22 y 23 de noviembre: Las actividades se realizarán bajo aportación consciente. De esta manera aportamos nuestro granito de arena para uno de los refugios de la zona que aún no ha recibido casi ayuda. Habrá también un mercadillo de FreeFox, infusiones y snacks veganos. Este es nuestro PROGRAMA:

Viernes 22 de noviembre

• 18:00-19:00 Vinyasa Yoga con Carlos Cortina Fitera, acompañada por Alicia Roa con la guitarra
• 19:00-19:40 Yoga Nidra recordando vidas pasadas con Ana Laura Ortega Rios de Raja Yoga Madrid

Sábado 23 de Noviembre

• 10:30-11:30 Yoga en Pareja con Susann Mayer Yoga
• 11:30-13:00 El ritual de la Diosa Kali con Edurne de Candra Yoga

Info y Reservas: 664 163 124 (Susann) 619 57 00 07 (Edurne) o info@candrakundaliniyoga.es

Círculo de mujeres Tienda Roja

¡Para reconectar, nutrirse, renacer, soñar y compartir!

29 de noviembre de 19:30 a 21:30h. ¿Te atreves a jugar y descubrir una nueva conexión contigo misma? Únete a este círculo, donde la risa, la introspección y el autodescubrimiento se combinan en una experiencia transformadora. A través de un juego único exploraremos temas de feminidad, autocuidado y espiritualidad en un ambiente seguro y lleno de sorpresas. ¡Ven a vivir este viaje, donde cada casilla nos acerca más a nuestra esencia!

La Tienda Roja es una cita mensual, un sitio de descanso para el Ser y también de gozo a través de la música, el baile, la expresión artística o la meditación, según lo requiera la energía del grupo en cada momento. Juntas crecemos, juntas nos elevamos. Juntas conectamos con el Sagrado Femenino que nos habita y lo expandimos al mundo. ¿Te vienes? 🍁Por favor, confirma asistencia para que pueda tener el material necesario preparado.

RESERVA: latiendarojamadrid@gmail.com

¡Taller de yin yoga y sonidos armonizadores!

¡Disfruta de un viaje inspirador y lleno de magia en Candra!

30 noviembre de 18:30-20:00. Esta práctica especial te ayudará a indagar en ti y preparar cuerpo y mente para poder llegar a un estado profundo de conexión y relajación, a través de la práctica de Yin Yoga y del Baño de Sonido. Las asanas de Yin Yoga nos ayudarán a liberar la tensión a la que están sometidos nuestros músculos y preparar las articulaciones haciendo énfasis en el trabajo sobre la fascia, ligamentos y tendones. Además, el Baño de Sonido nos ayudará a conseguir una profunda conexión con nuestro ser, armonizando nuestros sistemas y regulando nuestro equilibrio interior.

Un viaje de reconexión, entre terapia y meditación, guiado por Ángela García.

Info y reservas Whasapp: 600463795

DANZA ORIENTAL: entre el cielo y la tierra

¡Disfruta de uno de los bailes más hermosos, un viernes al mes!

8 noviembre (18:30-20:30). Entre cielo y tierra es una práctica de danza oriental fusión donde a través de los movimientos corporales conectamos con nosotras mismas y el grupo. En la clase aprenderemos sus pasos básicos y su simbología compartiéndolos en tribu, a través de secuencias guiadas, coreografías e improvisaciones. Moviendo las caderas liberamos tensiones emocionales, riendo con el grupo liberamos el corazón.

En esta sesión de danza oriental fusión, nos centraremos en el elemento agua, trabajando movimientos ondulatorios con brazo, torso, vientre y caderas para contactar con nuestra emocionalidad. Incorporaremos estos movimientos a una secuencia coreografiada y repasaremos los pasos aprendidos en la sesión anterior, relacionados con el elemento tierra. Una sesión para dejar de lado la rigidez y fluir con la vida. ¿Te vienes?

INFO Y RESERVAS (Whatsapp): foscarina@hotmail.com

ARTETERAPIA: recoge los frutos de la cosecha

¿Qué valioso traen los cambios?

26 de octubre de 18:00 – 20:30h. En la tradición esotérica el mes de octubre está simbolizado por la cosecha: momento de recoger los frutos de aquello que se ha sembrado con anterioridad. Impulsadas por el deseo de que sea una cosecha abundante en vivencias, comprensión, cualidades… permitir verlo y explorar la forma para reinventarse, quedarse con lo que nos nutre y poner a otro lado con consciencia lo que dejamos atrás. En el taller exploraremos mediante un ritual de danza y expresión, la forma y la materia de lo que está presente y vivo en ti. Podrás llevarte la producción artística para que te acompañe como ritual de paso hacia el invierno para la siguiente siembra.

Facilita: Edurne Hernández. Arteterapueta Gestalt. Formada en Trauma, EMDR. Finalizado Programa SAT.

RESERVAS: 619 57 00 07 / edurneterapiagestalt@gmail.com

SUELO PÉLVICO: de lo sensorial a lo funcional

¡Un viaje al interior de tu pelvis! 

Domingo 20 octubre, de 17:30-19:30h: «De lo sensorial a lo funcional», un viaje al interior de tu pelvis. Con frecuencia es una zona poco conocida y tenemos muchas dudas sobre cómo ejercitarla. La musculatura del suelo pélvico está implicada en importantes funciones de nuestro organismo como la micción, continencia, sexualidad, postura… Este es un taller práctico para conocer tu periné combinando ejercicios sensoriales, de movilidad, respiratorios, activación muscular y relajación. Obtendrás herramientas para seguir practicando en casa. ¿Vienes a descubrir tu suelo pélvico?

Charla impartida por María Dolores Teruel, fisioterapeuta especializada en uroginecología y rehabilitación de suelo pélvico y directora de Espacio Kenko. ¡Plazas limitadas!

RESERVAS: info@candrakundaliniyoga.es, Whassapp: 650823894

Shakti Dance – MABOND

¡El Yoga de la Danza! Un camino yóguico alegre hacia la totalidad, que genera un bienestar global.

27 de octubre de 10:30 – 13:30h. Mabon, en espiral hacia el centro. El otoño nos recuerda el camino hacia dentro, hacia el corazón. Recorreremos este camino de escucha , para reconocer lo que  nos nutre y lo que ya puede ser soltado con agradecimiento. En esta sesión de Shakti, el Yoga de la Danza, el propósito es conectar con este estado, practicar, danzar y celebrar esta espiral. Shakti Dance abre y reequilibra suavemente los canales sutiles vitales (meridianos/nadis) del cuerpo, usando la fusión armónica de asanas fluidas, diferentes estilos de danza, técnicas de respiración y coordinación rítmica, junto al enfoque mental y los mantras.

No hace falta que seas practicante de yoga ni que dances habitualmente, simplemente únete a nosotras si quieres celebrar la Vida y Danzar con ella 🧡🙏🏻

WhatsApp: 616 460 356

AYURVEDA: Alimentación y Rituales de Otoño

¡Aprende a nutrirte en otoño desde el ayurveda! 

Viernes 4 octubre, de 18:30-20:30h: Charla impartida por Susann Mayer, Posgrado en Ayurveda, profesora certificada de Yoga y diplomada en nutrición vegana.

El comienzo de otoño en septiembre es la última sonrisa del verano con la despedida de Pitta Dosha (Fuego y Agua). En octubre y noviembre entramos en la fase del otoño más profundo, en la que predomina Vata Dosha (elementos Aire y Éter) y después la transición al invierno. Conoceremos las pautas de alimentación viendo cómo enraizar, nutrir e hidratarnos con tubérculos, cremas, guisos digestivos e infusiones de especias que aportan calor. En este taller de Ayurveda aprenderemos algunos rituales yóguicos y de autocuidado aptos para esta estación como la aplicación de «Nasya», limpieza y lubricación de la nariz, el «pranayama» adecuado, un pequeño protocolo de masaje facial y la aplicación de aceites en la planta de los pies y en la cabeza para dormir bien.

RESERVAS: yogaconsusannmayer@gmail.com, Whassapp: 664 163 124

¡Ven a celebrar el Día Internacional del Yoga en el parque!

¡CLASE ABIERTA Y GRATUITA!

20 de junio, de 18:30h a 20:30. El Día Internacional del Yoga se celebra el 21 de junio. La fecha fue promulgada en el 2014 por la ONU con el objetivo de dar a conocer los beneficios que aporta esta disciplina milenaria para nuestro cuerpo y nuestra mente. Como otros años, celebramos este día haciendo visible el Yoga, y nos vamos al Parque de San Isidro para disfrutar de una sesión al aire libre, abierta para todas las personas y gratuita.

¡Adelantamos un día la celebración, será el jueves 20 de junio! Este adelanto se debe a que estaremos participando el viernes 21 en la celebración organizada por AEKY Madrid, en el espacio Ronda, y el sábado 22 en la explanada del Rey, de Príncipe Pío, organizada por la Embajada India.

Te esperamos en Candra (Nicolás Morales 17, 3ª) a las 18:30 para ir todas juntas al parque de San Isidro y comenzar nuestra práctica a las 19h. Será una clase para todos los públicos. Tráete tu esterilla y si te apetece lleva un piscolabis para compartir después de la práctica. Ven a disfruta del yoga al aire libre y compártelo con quien tú quieras… Tan solo escríbenos un correo electrónico.

EMAIL: info@candrakundaliniyoga.es

CRUZA CARABANCHEL – Festival de Yoga

¡Candra abre sus clases al Festival CRUZA CARABANCHEL para crear conciencia, equilibrio y convivencia! 

DEL 03-13 JUNIO, de lunes a jueves en varios horarios: Participamos en CRUZA CARABANCHEL en estas dos semanas en las que trabajaremos la Creatividad. Desde la práctica del Kundalini Yoga y de Yoga Danza entrecruzamos y entretejemos lazos de entendimiento y armonía para la salud y el bienestar de la comunidad. A través de las posturas que ofrece el yoga, a través de diferentes patrones de respiración, de las posiciones y sellos de las manos llamados mudras y de la meditación, entre otras técnicas del yoga, podemos crear un espacio fértil para sentir nuestro interior y para expresar nuevas posibilidades.

• Lunes (20:00 – 21:30): Yoga Danza con Patricia Pereda.
• Martes, Miércoles y Jueves (19:00 – 20:30): Kundalini Yoga con Amarjit y Cristina García.

¡Haz Yoga en tu barrio! Experimenta culturas y tradiciones lejanas y ancestrales que siguen estando muy presentes y son más necesarias que nunca. RESERVA a través de este formulario:

¡INSCRÍBETE! https://tinyurl.com/matz7nuf

¡Taller de Autodefensa Feminista!

¿Te apetece conocer diferentes técnicas de Autodefensa Feminista?

15 de junio, de 11:00 a 13:30h. En este último taller del curso seguimos profundizando juntas en autoconocimiento y confianza, a través de ejercicios para salir de situaciones desagradables, escuchar el cuerpo y las emociones. Agradecidas por la acogida, volvemos después del verano con nuevas sesiones de Autodefensa Feminista. En este taller pondremos en práctica técnicas que nos ayuden a dar respuesta a las violencias machistas. Poner un límite a tiempo es autocuidado y protección. Reaccionar ante las agresiones es autoafirmación y seguridad. Practicar la confrontación es autodefensa.

¿Te apuntas? Dirigido a mujeres jóvenes y adultas en toda su diversidad. Aportación 15€. ¡Reserva tu plaza! 💌

RESERVAS: mariabruneterubio@gmail.com

BIOGRAFÍA ARTÍSTICA – CRUZA CARABANCHEL

¡Candra abre sus clases al Festival CRUZA CARABANCHEL para crear conciencia, equilibrio y convivencia! 

07 JUNIO, de 18:00 – 20:30: Dentro de CRUZA CARABANCHEL, Edurne Hernández facilita el Taller de Autobiografía Artística para explorar el acto creativo, que ayuda a desbloquear las emociones para que puedan ser experimentadas, convirtiéndose la creatividad en la expresión de salud de cada persona. La esencia de la Arteterapia es el empleo de las artes para llegar al lenguaje metafórico. Este lenguaje de los símbolos se puede traducir en colores, en formas, en movimientos, para descubrirte más allá de los límites del lenguaje verbal. Cada creación, expresión, dibujo… será tratado con el máximo respeto, ya que de alguna forma es el cofre sagrado que contiene lo más profundo de ti, el contenedor del Alma.

Información y Reservas: https://carabancheldc.com/cruza/2024/evento/autobiografia-artistica/

CONCIERTO de música india: Ragas y Talas

¡No te pierdas un viaje por la música del sur de India!

12 MAYO, a las 19:00h. Ragas y Talas es un proyecto musical dedicado a la difusión de la música carnática del sur de la India y a sus compositores. Un concierto de sitar (cuerda) y mridangam (percusión), a cargo de Juan Carlos Oyola y Narendra Bhaskar.

La música carnática es una de las músicas vivas más antiguas que se conservan actualmente en el mundo. Dentro de la música clásica de India se distinguen dos corrientes diferenciadas, que guardan muchos elementos en común: la música hindostani del norte de la India y la música carnática del sur. Ambos sistemas musicales comparten el sistema de ragas y talas: Ragas hace referencia a la melodía y Tala al aspecto rítmico de la composición. Sin embargo, la música del sur se conserva mucho más pura, ya que esta zona nunca fue conquistada por imperios como los mogoles y musulmanes, que sí dejaron su impronta en la música del norte. La música del sur siempre se mantuvo ligada al pueblo y se tocaba en los templos. ¡En este vídeo puedes disfrutar de un pequeño aperitivo!

¡RESERVA! Aforo limitado. Aportación 15€ (12€ para soci@s de Candra). 

EMAIL: info@candrakundaliniyoga.es

¡FIESTA DE APOYO AL COLECTIVO PUERROFLAUTAS!

¿Te animas a apoyar la agroecología y al colectivo Puerroflautas?

13 de abril, de 15:00 a 23:00h. Anímate y colabora con el Colectivo Agroecológico Puerroflautas 🍆, para hacer posible una producción ecológica local, haciendo de nuestro consumo un hábito consciente y responsable. Una forma de establecer relaciones sanas con la tierra y con la naturaleza. 🥦 Porque otro consumo es posible ! ✨

Ven a conocernos el próximo sábado 13 de Abril a La Parcería (c/ Martín de Vargas 13, metro Embajadores). Entrada solidaria de 10 euros, que te permitirá disfrutar de talleres, música, tapeo ecológico, rifa de cestas de verdura y buena compañía.
Info y reservas de los talleres:
✅ StopMotion:
https://forms.gle/jp3GkLKATahrDh5b7
✅ Bordados:
https://forms.gle/yhhmX1hnfBEFSBwBA

¡Aprende cómo cuidar tus mamas!

¡La autoexploración mamaria nos recuerda que nuestra salud está en nuestras manoss!

3 de marzo, de 11:00 – 14:00h. El autoconocimiento significa familiarizarse con la forma en que nuestras mamas normalmente se ven y se sienten, fomentando una conexión más profunda con nuestro cuerpo. Al conectarnos con nuestro cuerpo de manera regular, no solo promovemos la salud mamaria, sino que también cultivamos una relación más consciente y empoderada con lo que somos. La autoexploración mamaria es un recordatorio poderoso de que nuestra salud está en nuestras manos y que el cuidado personal es una expresión de amor propio.

Veremos la anatomía mamaria y su conexión con el útero. Aprenderás a hacer un masaje linfático para eliminar toxinas y la exploración begnina para mantener un autocuidado diario. Experiencia sensorial a través de la aromaterapia, música, tacto para conectar con el placer y cómo relacionarnos con él.

¡Reserva tu plaza! 💌 Información y reservas en eider.mj18@gmail.com o en en el siguiente teléfono.

RESERVAS: 665 894 614

Talleres Vitaminas ECAR: Educación Creativa, Armoniosa y Respetuosa

¡Llenemos la educación de vitaminas de colores!

17 Febrero, de 17:30 – 19:30h. En armonía con el propósito con el que nació Candra, el bienestar y desarrollo integral de la persona, nos gustaría presentar en estos momentos de apertura y cambios, la propuesta Talleres de Educación Vitaminas E.C.A.R. (Educación Creativa, Armoniosa y Respetuosa), para maestr@s, madres, padres, educador@s…

¿Y si comenzamos el cambio con una MIRADA más profunda a nuestra infancia? Estamos hablando de una EDUCACIÓN que acompañe a la infancia desde un punto de vista de respeto, armonía y creatividad, en todas sus dimensiones, sin poner «tapones» a lo que ya SON (válido también para adolescencia), guiándoles y aprendiendo de ellos y ellas. Si eres maestr@, madre, padre, facilitadora de actividades de estas edades o, simplemente, te interesa la Educación en cualquiera de sus ámbitos, te invitamos a participar en los diferentes talleres/ VITaMInAs E.C.A.R. que lanzamos con tanta ilusión. ¡¡¡LLENEMOS LA EDUCACIÓN DE VITAMINAS DE COLORES!!!

Ven a la presentación de la propuesta el día 17 de febrero a las 17.30 y te contaremos contenidos y fechas. Reserva tu plaza antes del 15 de febrero. Rellena el formulario o escribe al correo. Y si no puedes acudir pero te interesa asistir, también. Con gusto te mandaremos toda la información.

FORMULARIO

ESCRIBE A: aguilaazul1510@gmail.com

Taller para crear tu Escudo Protector

¡Evita el drenaje de tu energía!

10 Febrero, de 11:00 – 14:00h. A veces vivimos situaciones conflictivas, nos enfrentamos al peligro y necesitamos fuerzas para salir adelante. Este taller es para ti, si quieres atraer personas amorosas a tu vida que proporcionen calma y alegría; vivir tu vida en armonía y equilibrio; ser feliz, tener calma y paz en tu alma. ¡Descubre las técnicas de protección energética!

Plazas limitadas. ¡Reserva tu plaza! 💌 por correo electrónico: www.ingaangelorum.com o por Whatsapp:

RESERVAS: 686944463

Danza a la Diosa en familia

¡Ven a danzar con tu peque!

09 Febrero, de 18:00 – 20:00h. Vuelve Danza a la Diosa en Familia. Conectar desde el corazón con esa bonita y mágica Energía de las más peques, y, conectar, a la vez, con tu niña interior a través de ese contacto. Disfrutar de un momento donde fortalecer, a través de la Vibración de la música, el movimiento y la Mirada, el vínculo y los lazos emocionales y energéticos.

¡Reserva tu plaza! 💌 (grupo reducido). Contacta por whatsapp para reservar, aclarar dudas o ampliar información. Coste: 10 euros.

RESERVAS (Whatsapp): 676 59 22 80

¡SUFI! Meditación en movimiento

Todos los domingos de 19 – 21h. Elimina pensamientos negativos y alcanza un mayor estado de alegría, bienestar y plenitud. Es una combinación sencilla de movimientos lentos con respiración, dikkers (repetición de sonido), audición de enseñanzas y tambores del maestro, relajación con música, giro derviche y danza oriental.

WhatsApp: 630316522